검은콩 두유 흰콩 두유보다 당분 32% 많아

검은콩두유가 흰콩두유보다 당류 함량이 많은 것으로 나타났다.

200㎖ 기준 검은콩두유 제품 8개의 평균 당류 함량은 9.0ｇ으로 흰콩두유 6개 제품(평균 6.8ｇ)보다 32.3% 많았다. 특히 정식품이 제조·판매하는 베지밀검은콩고칼슘두유는 10.9g으로 당류함량이 14개 제품 중 가장 높았다.

이는 한국소비자원이 시중에서 많이 팔리는 두유제품 12개와 대형유통점 자체상표(PB) 제품 2개를 합해 총 14개의 두유 제품을 조사한 결과다.

소비자원은 16일 "세계보건기구(WHO) 1일 섭취권고량(50ｇ)의 21.8%에 이른다"면서 "다른 식품과 함께 먹으면 1일 섭취권고량을 초과할 우려가 높다"고 전했다.

이어 "검은콩두유를 사는 소비자 중 68.3%는 '건강에 더 좋을 것 같아서'라고 응답했지만 검은콩두유 의 평균 당류 함량은 9.0ｇ으로 WHO 1일 섭취권고량의 18% 수준"이라고 밝혔다.

다음으로는 남양유업의 맛있는두유GT고칼슘검은콩깨(10.2ｇ), 삼육식품의 삼육두유검은콩칼슘(10.0ｇ), 정식품이 만들어 홈플러스가 판매하는 속든든검은콩과검은참깨두유(9.6ｇ) 순으로 당류 함량이 높았다.

다만 검은콩두유는 몸에 좋은 영양소인 칼슘의 평균 함량이 235㎎로 흰콩두유 제품(113㎎)보다 108.0% 높은 것으로 나타났다. 흰콩두유는 6개 제품 중 맛있는두유GT담백한맛(25㎎), 삼육두유A(31㎎), 연세대학교연세우유의 연세두유고소한아몬드&잣두유(41㎎) 등 3개 제품의 칼슘함량이 전체 14개 중 최하위를 기록했다.

검은콩두유 8개 제품 중에서는 속든든검은콩과검은참깨두유(149㎎)를 제외한 나머지가 모두 칼슘을 224㎎ 이상 포함하고 있었다. 이 중 칼슘함량이 가장 높은 제품은 삼육두유검은콩칼슘(283㎎)로 나타났다.